AWAS-MK2011

NM 4/5-kamp for veteraner

Hønefoss idrettspark, 28. mai, 2011

Arrangør: Ringerike Friidrettsklubb RESULTATLISTE

________________________________________________________________________

KV 55-59

1. Rigmor Gjønnum Grimnes 55 Kongsberg IF 2052

100 m : 16.53 598 +2.0

Kule(3) : 8.26 616

Lengde : 3.94 637 +3.9

800 m : 4.01.22 201

MV 45-49

1. Oddvar Viulsrød 64 Tønsberg FIK 3112

Lengde : 6.30 878 +1.6

Spyd(800) : 41.43 567

200 m : 26.00 691 +3.1

Diskos(2) : 25.87 488

1500 m : 5.42.76 488

MV 50-54

1. Ole H N Viken 60 BFG Fana 2423

Lengde : 4.60 512 +0.8

Spyd(700) : 29.02 379

200 m : 29.16 519 +3.1

Diskos(1.5) : 25.58 389

1500 m : 5.31.06 624

MV 55-59

1. Christian Lillo 52 Ski IL 1551

Lengde : 3.63 337 +2.0

Spyd(700) : 22.07 292

200 m : 34.42 268 +3.1

Diskos(1.5) : 20.13 316

1500 m : 6.51.36 338

MV 60-64

1. Oddbjørn Bergheim 50 IL Samhald 2850

Lengde : 4.53 668 -3.2

Spyd(600) : 38.70 659

200 m : 31.39 512 +3.1

Diskos(1) : 34.74 602

1500 m : 6.53.22 409

2. Kristen Heimdal 47 Froland IL 1092

Lengde : 3.08 261 +1.9

Spyd(600) : 16.61 209

200 m : 34.94 304 +3.1

Diskos(1) : 17.21 240

1500 m : 8.46.22 78

MV 65-69

1. Arne Warem 46 Gjesdal IL 2861

Lengde : 4.53 783 +1.6

Spyd(600) : 27.64 488

200 m : 28.30 818 +3.1

Diskos(1) : d-d-d 0

1500 m : 5.53.15 772

2. Kjell Jønnum 45 Steinkjer FIK 2609

Lengde : 4.02 608 +3.5

Godkj. 3.85 +2.0

Spyd(600) : 31.86 585

200 m : 32.35 531 +3.1

Diskos(1) : 18.55 302

1500 m : 6.33.19 583

3. Arvid Engevold 43 Hadeland FIK 1816

Lengde : 3.29 380 -0.2

Spyd(600) : 25.51 440

200 m : 35.11 369 +3.1

Diskos(1) : 18.41 299

1500 m : 7.38.24 328

MV 70-74

1. Knut Henrik Skramstad 37 Tønsberg FIK 3071

Lengde : 3.94 695 +1.5

Spyd(500) : 33.80 690

200 m : 33.17 577 +3.1

Diskos(1) : 33.93 733

1500 m : 7.52.99 376

2. Kåre Holmen 39 Balder 1256

Lengde : 2.74 292 +1.2

Spyd(500) : 26.77 515

200 m : 48.69 3 +3.1

Diskos(1) : 22.15 431

1500 m : 10.41.56 15

MV 75-79

1. Kjartan Sølvberg 36 Sandefjord TIF 3542

Lengde : 3.95 840 +2.4

Spyd(500) : 29.75 683

200 m : 33.76 661 +3.1

Diskos(1) : 33.04 815

1500 m : 7.41.95 543